how to stay motivated in tamil language

அதிகமாக சிந்திப்பதை (Overthinking) நிறுத்துவது எப்படி? மன அமைதிக்கான 7 எளிய வழிகள் சிந்தனைச் சிறையில் சிக்கித் தவிக்கிறீர்களா? "நான் அந்த நேர்காணலில் தோல்வியடைந்து விடுவேனா?", "இந்த உறவு நீடிக்குமா?", "நான் எடுத்த முடிவு சரியானதுதானா?" - இது போன்ற கேள்விகள்…